慢性的な運動不足？なのか便秘になることも増えてきました。 季節柄は関係あるのかな…いや、ないか…（何かのせいにしたい） 妊娠中はそれはそれはひどい便秘で苦しみました。 妊娠後期になると産科で処方してもらった薬も全く効かなくて、 食品や（お腹が大…